الأسبوع المثمر... مشروع حياة .....
للحفاظ على الوقت :
فكرة الأسبوع المثمر
و هو أن تستثمر اليوم ( 24 ساعة) أحسن استثمار، وتحوله إلى وقت كله إنتاج و حيوية.
وقد قال العلماء:
إذا نويت فابدأ
بالمشارطة ثم المتابعة ثم المحاسبة
المشروع مأخوذ من سيرة النبي (صلى الله عليه و سلم ) نريد أن نقلد النبي في يومه { لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة } { قل إن كنتم تحبون الله فاتبعوني يحببكم الله }
فسنقلد الرسول صلى الله عليه وسلم، و نأخذ ثواباً، ونزداد كفاءة، و نتوقف عن إهدار الوقت.
و من هنا جاءت الأمور الأربعةالتالية
العمل \العبادة\ الرياضة\الاجتماعيات
كيف ننفذ هذه الخطوات عملياً؟؟
أولاً- العمل :مطلوب 6 ساعات خالصة (صافية) من العمل أو الدراسة. 6 ساعات خالصة، تعني بدون مقاطعة و لا تليفونات و لاgames . هذه وصفة ناجحة للطلاب أيام الامتحانات، وللموظفين في عملهم، و لربات البيوت في أعمالهن المنزلية و القراءة وتربية الأولاد .
الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصِل الليل بالنهار، و لهذا استطاع في 23 سنة أن يبني أمة يتغلغل الدين في أعماقها لآلاف السنين. ولننظر إلى الصحابة، سيدنا عمر رضي الله عنه كان يقول: ( متى أنام ؟ إننمت بالليل أضعت حق ربي، و إن نمت بالنهار أضعت حق الرعية ).
ثانياً- العبادة :
النبي صلى الله عليه وسلم كان يحافظ على أربعة أشياء، ولايتركها أبداً: قيام الليل، والذكر، والقرآن، والدعاء . حاول أن تقوم في الليل و لو ركعتين فقط، وأثناء القيام اقرأ من القرآن و لو صفحة واحدة، واذكر الله و ادعُ ولو دقيقة. ستكون قد عملت الأشياء الأربعة التي لم يكن الرسول يتركها أبدا .
و هذه الوصفة لتساعدك فيموضوع العبادة :
استيقظ قبل الفجر بربع ساعة، وصلِّ ركعتين بالمصحف في أحب الأوقات إلى الله، وادعُ الله، فالدعوة في هذا الوقت مستجابة، ثم صلِّ الفجر، وهكذا تكون قد جمعت الأربعة المطلوبة في 25 دقيقة، و استيقظت وأيقظت من حولك، والعالم كله استيقظ بفضلك.
ثالثاً- رياضة :
لا بد أن تتريض لمدة نصف ساعة، في البيت أو في النادي، وبالنسبة للسيدات فعليهن أن يمارسن الرياضةأيضاً ولكن في مكان مغلق. النبي صلى الله عليه وسلم لم يكن بديناً أبداً، و سابق السيدة عائشة و هو في الستين من عمره، و سبقها و هي في الثامنة عشرة.
رابعا الاجتماعيات :
نصف ساعة كل يوم تقابل فيها والديك أو أقاربك، أو تجالس زوجتك أو أبناءك، أو تزور جيرانك أو إخوتك، أو حتى تحادثهم هاتفياً. تخيل كيف سيصلح هذا من علاقاتك مع الناس، ولكن بشرط: أن تكون نصف الساعة هذه بتركيز، فلا تجلس مع زوجتك مثلاً وأنت ممسك بالهاتف.
.إن كل عبادتنا مرتبطةبالوقت:
الصلاة، الزكاة، الحج و القرآن دائما يذكر آيات مرتبطة بالزمن: آيات كثيرة تقسم بالزمن، ( والضحى والعصر والليل والفجر). وربنا لا يقسم بشيء إلا إذا كان له قيمة كبيرة، وكأنه يقول لنا: انتبهوا أيها المسلمون، فهذا شيء هام جداًوثمين. كل هذا، والشباب يقول لك: أنا أقتل الوقت أ لا يعرف أن الوقت هو الحياة، و هو يقتل نفسه
قال الحسن البصري: ما من يوم يبزغ فجره إلا وملك يهبط من السماء فيقول: يا ابن آدم، أنا يوم جديد، وعلى عملك شهيد، فاغتنمني، فإنني لا أعود إلى يوم القيامة.يا ابن آدم، إنما أنت أنفاس، فإذا ذهب نفسك، فقد ذهب بعضك، و يوشك إذا ذهب البعض أن يذهب الكل.
قال ابن القيم: من علامات مقت الله للعبد تضيع وقته في ما لا فائدة فيه، لأنه يفوت على نفسه فرصة الجنة. و من علامات حب الله للعبد أن يجعل مشاغله أكثر من وقته فالشيطان يتسلط على العبد الخالي من العمل.
إذا أحببت أن تعرف هل الله راض عنك أم يمقتك؟فانظر إلى يومك أكنت فيه فارغاً أم مشغولاً بعمل مفيد
،إذا كنت مستعداً لتعديل وقتك،
فالنقاط التالية ستساعدك:د
1- اكتب كل يوم ما تنوي أو تتمنى تحقيقه فياليوم التالي.
2- اكتب بعدها ما عليك فعله في اليوم التالي على شكل نقاط.
3- ركز في كل عمل تعمله، و لا تقطعه أبداً
،4- قلل ساعات نومكو لو ساعة
5- إياكو صحبة الفارغين.
6- استخدم دفتراً صغيراً للمواعيد
7- اعمل أعمالاً بالتوازي: فمثلاً أثناء انتقالك في المواصلات اقرأ أي كتاب
8- إياك والفراغ في الصيف، اعمل أي عمل، فإن لم تجد فاعمل في عمل تطوعي.
9- حاسب نفسك كل ليلة: ماذا أنتجت البارحة؟ ستفرح بنجاحك. واحسب النسبة المئوية لإنجازك في الأسبوعا
لمثمر، فاليوم: 30% ولكنني يجب أن أحقق 80%، وكل يوم ستزيد