موضوع عبارة عن سلسلة من المقالات


1- اعترف بان الحياة تسير نحو الافضل

2- مادامت هناك حياة فهناك امل
( عندما تتوقف عن القلق بشان المستقبل وتتوقف عن الندم على مافاتك في الماضي فانك تعيش كلية في الحاظر واذا امعنت النظر في اللحظة الحاظرة فسوف تدرك بالفطرة انه مادامت هناك حياة فهناك امل
استمتع بكل لحظة تنفس بهدوء استرخ
.
3- انت تشعر بالسعادة الان
السعادة ليست شيئا يجب عليك ان تستحقه او تعمل من اجله وفي الواقع انك كلما بحثت عنها اصبحت هي اكثر مراوغة السعادة هي ان تعيشها كل لحظة كن مستعدا لان تعيشها في كل لحظة وسوف يكون لديك الكثير لكي تتطلع اليه في المستقبل

4-الامل يداوي
احد اكتشافات الطب الحديث هو انخ كلما زاد تفاؤلك زادت فرص الحفاظ على صحتك وتحسينها وفي الواقع يصر العديد من المختصين البارزين على ان اعظم الدلائل على صحة جيدة واحتمالات حياة مديدة هو الاعتقاد البسيط بانك ستكون دائما على مايرام وانك سوف تعيش عمرا مديدا

5- كن متفائل بنجاحك
( احدى الحقائق البديهية في الحياة هي ان اكثر المتفائلون ينجحون في حياتهم ومن البديهيات ايضا ان كل المتشائمين يخفقون
بذلك وعلى اي مقياس فان هناك الكثير ممل يمكن اكتسابه من خلال حرصك على ان تكون متفائلا)

6-صادق وصاحب المتفائلين
( احدى الوسائل الاكيدة لتجقيق ماتريده في حياتك هي ان تخلط بهؤلاء الذين حققوا غاياتهم بالفعل صلدق اولئك الذين يسلكون نفس الطريق الذي تأمل ان تتوجه اليه واحترس من كل من يتوجهون الى طريق اخر

صادق المتفائلين والمفعمين بالامل

7-الامل والعمل
(بعض الناس يعتقد بان الامل ماهو الا ترقب وانتظار نتائج معينة ولكن الامل يعني ماهو اكثر من ذلك فالامل هو التزام حقيقي بالاخلاق والسلوكياااااااات الايجاااااااابية وبمعنى اخر
فان الامل هو الفاعلية وليس السلبية
قم بهذا الالتزام وسوف تبدو حياتك وردية جميلة

8-الاسترخاء
( تشجع الحالة المتوترة للعقل باستمرار على النظر من منظور سلبي وكلما زاد استسلامك لضغوط الحياة زادت كابة هذا المنظور
اما الحالة الهادئة للعقل فعادة ماترتبط بالامل والتفاؤل حافظ على الهدووء وسوف تحافظ على الامل)


10- كلما زاد سنك زادت الحاجة اليك
( ان الاعتقاد بانك قد اصبحت اقل اهمية مع تقدمك في السن هو اعتقاد في سبيله الى الزوال فبينما يستمر سكان العالم في التقدم في السن فسةف ياتي وقت ربما العقد القادم يزيد فيه لبطلب على الموظفين الاكبر سنا في العمل وسوف يمكنهم ان يطالبوا باجور اعلى ممايتقاضاه زملائمهم الاصغر سنا)

11-تخيل المستقبل الرائع قادما
(ان عقلك الباطن لديه من القوة اكثر مما تتخيل انه سوف يساعدك على التحكم في صنع الحقيقة وايا كان ماتحلم به
فابدا الان في تحقيقه ان مجرد الاقبال على السير في هذا الطريق له قوة وسحر ربما لم تحلم ابدا بوجودهما)

12- كن متحمسا للغد
ليست هناك قوة مؤثرة او معدية اكثر من الحماس انها تساعدك على تحقيق المستحيل وتشجع الاخرين على مشاركتك في التفاؤل وتضمن لك مستقبلا مليئا بالوعود
كن متحمسا

منقول ...