رواد النهضة
أهلاً وسهلاَ بك أخي الكريم ..
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تسمتع معــانا ..
وتفيد وتستفيد معانـا ..


طريقة التسجيل في المنتدى - فيديو -
رواد النهضة
أهلاً وسهلاَ بك أخي الكريم ..
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تسمتع معــانا ..
وتفيد وتستفيد معانـا ..


طريقة التسجيل في المنتدى - فيديو -
رواد النهضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات رواد النهضة تهدف لتطوير العالم العربي الإسلامي وتحقيق النهضة والتطور
 
الرئيسيةرواد النهضةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك لينا
الرائد الرائعالرائد الرائع
ملاك لينا
بيانات العضو
انثى
عدد الرسائل : 368
العمر : 30
العمل/الترفيه : المطالعة
بلدك : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Dz10
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Jb12915568671
عارضة طاقة :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Left_bar_bleue0 / 1000 / 100القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Right_bar_bleue

نقاط : 5600
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/06/2011

بطاقة الشخصية
رسالتي: سأطور التعليم في الجزائر بأذن الله حتى يكون ذلك منطلقا للتطوير الشامل في كافة المجالات

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. _
مُساهمةموضوع: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..   القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. I_icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 2:02 pm


لا تقتصر فوائد القهوة والشاي والشوكولاطة على مذاقها الممتع أو تحسين المزاج ، بل تكشف الدراسات الحديثة إنها بمثابة أدوية

القهوة...
تكشف القهوة عن خصائص طبية مرتبطة بالكافين، المعروفة بتأثيراتها المنبهة (تحسين اليقظة والتركيز والأداء الفكري)، والبوليفنولات التي تحمي الجسم من فائض الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة للخلايا.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يكونون أقل عرضة لمرض ألزهايمر كما أن شرب فنجانين أو ثلاثة فناجين من القهوة كل يوم يخفف من خطر التعرض للحوادث الوعائية الدماغية عند النساء، باستثناء النساء المدخنات، حسب ما أوردت مجلة "لها" اللندنية.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810


وبالنسبة إلى الأمراض القلبية وضغط الدم المرتفع، تبيّن أن شرب القهوة لا يؤثر سلباً في صحتهم، بل إن استهلاك القهوة بكميات معتدلة ومعقولة يحمي الصحة. لكن في حال استهلاك أكثر من أربعة فناجين من القهوة كل يوم، قد يشعر بعض الأشخاص بالعصبية أو الارتعاش أو التوتر، بالترافق مع أرق وخفقان قوي في القلب وحرقة في المعدة.
في هذه الحالة، يستحسن استهلاك القهوة الخالية من الكافين، علماً أن هذا الأمر ضروري وإلزامي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810


من جهة أخرى، يجب الانتباه لعدم الإكثار من مصادر الكافين دفعة واحدة. فالكافين موجود في الشاي، والشوكولا، والكولا، ومشروبات الطاقة. يجب تفادي الكافين أيضاً عند تناول بعض المضادات الحيوية أو مضادات الهيستامين لأن هذه المواد تبطئ تخلص الجسم من الكافين، ما يفضي إلى فرط محتمل في الجرعة.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810



القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Img_1307996780_580


الكافين يزيد من حرق الدهون واستهلاك الطاقة. وأظهرت الدراسات أن الجسم يحرق 50 وحدة حرارية تقريباً عند شرب ثلاثة أوأربعة فناجين من القهوة. لكن إذا تجاوزنا هذه الكمية، يبطل المفعول المنحف إذ يحفزالكافين عندها تخزين الدهون عبر زيادة إفراز الأنسولين. ويزداد التأثير السلبي إذاأضفنا السكر إلى القهوة أو تناولناها مع الكرواسان أوالبسكويت.
إذا كنتِ تعانين من الشحم المترهل "السليوليت" بمنطقة الأرداف ، في هذه الحالة ، ربما سيكون للقهوة استعمال آخر سوي احتسائها ، بالطريقة التالية :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

امزجي ثفل القهوة بأي نوع من أنواع الزيوت حتى يصبح لزجاً ، ثم ضعي طبقة منه على مكان الشحوم ، ثم غلفيه بغلاف بلاستيكي من الخارج ، واتركيه نحو ربع ساعة إلى نصف ساعة ، القهوة ستعمل على تخفيف مظهر السيلوليت لنحو 24 ساعة كاملة .

والفكرة في أن مادة الكافيين من المواد المدر للبول ، لذا تعمل علي تجفيف المسافات بين الخلايا الدهنية ، وتختفي معها مظهر الشحوم المزعجة.
الشوكولاطة أفضل مضادات التأكسد...
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Img_1307996780_595


يحتوي الكاكاو على أكثر من 800 جزيئة مختلفة، بينها العديد من "مواد اليقظة". والواقع أن الثيوبرومين في الكاكاو يحسن الأداء العضلي، فيما يكشف الكافين عن تأثير منبه، ويملك الفينيليثيلانين تأثيرات مضادة للاكتئاب. كما يحتوي الشوكولا على الفوسفور والمغنزيوم، المادة المثالية للتوازن العصبي.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

أما البوليفنولات فتحمي الجهاز القلبي الوعائي وتخفض مستوى الكولسترول السيء. هكذا، يمكن لكوب من الشوكولا الساخنة أن تولد نشاطاً مضاداً للتأكسد خمس مرات أكثر من فنجان الشاي الأسود، وثلاث مرات أكثر من فنجان الشاي الأخضر.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

إلا أن 100 ج من الشوكولا السوداء تزود الجسم بنحو 500 وحدة حرارية، فيما الشوكولا بالحليب تزود الجسم بنحو 550 وحدة حرارية. لذا، يفضل استهلاكه بكميات معتدلة إذا أردت الحفاظ على وزنك وعدم اكتساب المزيد من الكيلوجرامات.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

ينصح الأطباء عموماً بتناول الشوكولا السوداء التي تحتوي على 70 في المئة من معجون الكاكاو وعشر مرات أكثر من الثيوبرومين مقارنة مع الشوكولا بالحليب. يجب الانتباه أن بروتينات الحليب تتفاعل مباشرة مع مضادات التأكسد وتحدّ من امتصاصها في الأمعاء. ويحصل الشيء نفسه مع الشاي الممزوج بالقليل من الحليب.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

الشاي.. وقاية من السرطان


القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Img_1307996780_920


الشاي منبه أقل من القهوة إذ يكون تأثيره تدريجياً وأكثر نعومة. بالفعل، يمكن الشعور بالتأثير الأقصى في اليقظة والقدرات الإدراكية بعد مرور 10 دقائق إلى 20 دقيقة على شرب الشاي. ويكشف الشاي الأخضر عن مزايا أكثر أهمية من تلك الموجودة في الشاي الأسود.
[center] القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

وقد أظهرت مجموعة كبيرة من الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر فعال في الوقاية من السرطان، ولاسيما سرطانات المثانة والبروستات. كما تأكد أخيراً التأثير الإيجابي للشاي الأخضر في الوقاية من سرطان الثدي.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

كما يكبح الشاي تكاثر الخلايا الشاذة، ويحفز أخيراً نشوء البكتيريا "الجيدة" في الجهاز الهضمي، ما يمنع نشوء البكتيريا السيئة وإنتاج مواد قد تحفز السرطان. لكن الأطباء يحذرون من بعض السلبيات في الشاي. فالشاي يعيق امتصاص الحديد من الغذاء، وخصوصاً الحديد الآتي من اللحم. لذا يكفي شرب الشاي بين الوجبات الرئيسية، وليس معها، أو إضافة شريحة من الليمون لتسهيل امتصاص الحديد.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810
يستحسن مبدئياً شرب الشاي المنقوع حديثاً، من دون حليب، ويحتوي الشاي الأخضر الياباني على مضادات تأكسد بكميات أكبر بكثير من تلك الموجودة في الشاي الأخضر الصيني. ولإزالة الكافين من الشاي من دون خسارة مزاياه المضادة للتأكسد، يكفي سكب الماء المغلي فوق الشاي، والتخلص من أول نقيع بعد ثوانٍ قليلة. هكذا، يصبح الماء المغلي المسكوب فوق الشاي في المرة الثانية خالياً من الكافين وإنما يبقى محتفظاً بمزايا الشاي وفوائده يرطب الجسد
ديلي مايل" البريطانية ان دراسة أجريت في بريطانيا وشملت 21 متطوعاً طلب من قسم منهم شرب 4 أكواب من الشاي "أي ما يعادل ليتراً " طوال 12 ساعة، فيما طلب من القسم الآخر شرب كمية مماثلة من الماء الطبيعية أو المغلية أو الدافئة.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

وخلافاً للاعتقاد السائد فقد أثبتت الدراسة، التي أجريت بطلب من لجنة الشاي الاستشارية البريطانية، أن لا عواقب سلبية لشرب هذه الكمية من الشاي، مع العلم انه يقال أن الإفراط في شرب الشاي يتسبب بجفاف الجسم نظراً لكمية الكافيين الموجودة فيه.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

وقال المستشار الغذائي في اللجنة الدكتور كاري راكستون ان "الشاي هو طريقة ممتازة للحفاظ على معدلات مرتفعة من السوائل في الجسم، كما انه مصدر غني بالفلافونويد الذي يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات"ويحقق الرشاقة

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810
أوصى مجموعة من العلماء الصينيين بضرورة تناول النساء للشاي الصيني الأسود المعروف بـ"اوولونج" لما له من فوائد عظيمة بفعل مركب "البوليفينول" الذي يساعد على تحقيق الرشاقة ومكافحة البدانة وهو ما تطمح إليه كل امرأة.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

وأوضح العلماء أن تناول الشاي الصيني الأسود باستمرار يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون وفي السيطرة على البدانة، وفقاً لما ورد في صحيفة "تشاينا ديلي" الصينية.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810
من جانبه أكد الدكتور وجدى الطيار استشاري السمنة والنحافة، أن تناول الشاي يعمل على تخفيف الوزن لاحتوائه على مكونات طبيعية تعمل على زيادة إحراق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 2810

وأوضح أن الدراسات الحديثة قد أثبتت أهمية تناول الشاي لمنع تجلط الدم ، والتقليل من مستوى الكوليسترول ، مضيفاً بأن للشاي دوراً فعالاً في زيادة نشاط الكلى والتخلص من الماء الزائد، والأملاح الضارة..
منقووول.
الموضوع : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..  المصدر : رواد النهضة

توقيع العضو : ملاك لينا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
linna
الرائد الرائعالرائد الرائع
linna
بيانات العضو
انثى
عدد الرسائل : 225
العمر : 29
العمل/الترفيه : l'informatique
المزاج : الحمد للـــــــــه رائــــــــــــــع
بلدك : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Dz10
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Jb12915568671
عارضة طاقة :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Left_bar_bleue0 / 1000 / 100القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Right_bar_bleue

نقاط : 5218
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/06/2011

بطاقة الشخصية
رسالتي: رفع راية الاسلام واعداد امة اسلامية ذات قوة عظمى متوجة لقيادة العالم تحت لاالــــــــــــــه الا اللــــــــــــــــه و ان محمـــــــــداً رسول اللــــــــــــــه

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. _
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..   القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 12:24 am


موضوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع اكثر من رائع بووووووووووووركت على النقل المميزززززززززز القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 587275 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 705486 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 472351
الموضوع : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..  المصدر : رواد النهضة

توقيع العضو : linna

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيل المحبة
الرائد المشاركالرائد المشارك
أسيل المحبة
بيانات العضو
انثى
عدد الرسائل : 95
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رائع والحمد لله
بلدك : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Dz10
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Jb12915568671
عارضة طاقة :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Left_bar_bleue0 / 1000 / 100القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Right_bar_bleue

نقاط : 5024
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 28/07/2011

بطاقة الشخصية
رسالتي: أهدف لتطوير المناهج العلميةالتعلمية في الجزائر و الوطن العربي.

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. _
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..   القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 4:19 am


: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 622998

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 858155
********************************************** ******************************************
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 948927 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 948927 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 948927 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 948927 القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 948927
الموضوع : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..  المصدر : رواد النهضة

توقيع العضو : أسيل المحبة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك لينا
الرائد الرائعالرائد الرائع
ملاك لينا
بيانات العضو
انثى
عدد الرسائل : 368
العمر : 30
العمل/الترفيه : المطالعة
بلدك : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Dz10
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Jb12915568671
عارضة طاقة :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Left_bar_bleue0 / 1000 / 100القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Right_bar_bleue

نقاط : 5600
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/06/2011

بطاقة الشخصية
رسالتي: سأطور التعليم في الجزائر بأذن الله حتى يكون ذلك منطلقا للتطوير الشامل في كافة المجالات

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. _
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..   القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 12:47 pm


القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Images?q=tbn:ANd9GcSfPICi6y2xAerW8gYTC__HC_eyUkchJ-iNiyBTOCjEiqGzBHa9
الموضوع : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..  المصدر : رواد النهضة

توقيع العضو : ملاك لينا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتميز
نائب مدير مميزنائب مدير مميز
المتميز
بيانات العضو
ذكر
عدد الرسائل : 2496
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : جيد جدا
بلدك : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Dz10
الاوسمة : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Ebda4e_20
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Jb12915568671
Personalized field : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Empty
نقاط التميز : 2000
عارضة طاقة :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Left_bar_bleue100 / 100100 / 100القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Right_bar_bleue

نقاط : 7732
السٌّمعَة : 39
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

بطاقة الشخصية
رسالتي: ساكون افضل رائد للنهضة

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. _
http://www.abderrahim2.jeeran.com/
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..   القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 7:39 pm


بارك الله فيك وشكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. 705486
الموضوع : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..  المصدر : رواد النهضة

توقيع العضو : المتميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك لينا
الرائد الرائعالرائد الرائع
ملاك لينا
بيانات العضو
انثى
عدد الرسائل : 368
العمر : 30
العمل/الترفيه : المطالعة
بلدك : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Dz10
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Jb12915568671
عارضة طاقة :
القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Left_bar_bleue0 / 1000 / 100القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Right_bar_bleue

نقاط : 5600
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/06/2011

بطاقة الشخصية
رسالتي: سأطور التعليم في الجزائر بأذن الله حتى يكون ذلك منطلقا للتطوير الشامل في كافة المجالات

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. _
مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..   القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. I_icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 11:28 pm


القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك .. Images?q=tbn:ANd9GcR5zmaHb_T0xc2RqNmUyB1j1XKedkBeWsAHlUjyNkZTUYjBujKU
الموضوع : القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..  المصدر : رواد النهضة

توقيع العضو : ملاك لينا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

القهوة والشاي والشوكولاطة أدوية طبيعية في بيتك ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رواد النهضة :: آدم وحواء :: منتدى الصحة-
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
الملتيميديا | dz cars | شبكة المدونات | الأساتذة الجزائريون