|  موضوع: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا  الخميس يونيو 24, 2010 6:55 pm | |
|
 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتا لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 8 ساعات يوميًا  4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس الماضي الرديء ,, ولا تذكر الآخرين بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- تناول إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر.. 18- ابتسم .. فالابتسامة تصنع السعادة 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسا و مرحا }  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بحياة غـــيرك ... 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله .. وبالآخرين 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .  33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائما دون مراعاة العواطف 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلا .. وســـعـــيدا ..فإذا لم تستطع فاصطنع السعادة بابتسامة تصطحب معها السعادة رغم أنفها 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا وجديدا لنفسك و للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك.. |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الجمعة يونيو 25, 2010 2:27 pm | |
|
شكرا على النصائح و الفوائد بارك الله فيك اختاه |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الجمعة يونيو 25, 2010 7:29 pm | |
|
تسلمي أختي في الله جيهان .. أسعدني مرورك.. |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الأحد يوليو 25, 2010 11:45 pm | |
|
بوركت اشراقة النهضة على النصائح القيمة
والطرح المميز
دمت في حفظ الله ورعايته |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الثلاثاء يوليو 27, 2010 12:16 am | |
|
بارك الله فيك على المعومات القيمة |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الإثنين سبتمبر 20, 2010 5:09 pm | |
|
|
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الأربعاء سبتمبر 22, 2010 8:39 am | |
|
نصائح قيمة
بارك الله فيك وجزاك الفردوس الأعلى
|
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الأربعاء سبتمبر 22, 2010 12:58 pm | |
|
هلا بالغالية أشواق ،،
أسعدني مرورك ودعائك ..ولك بالمثل ان شاء الله. |
|
